Fertil-In est un projet e-health qui a pour objectif d’accompagner les couples en désir de conception
ou en situation d’infertilité pendant tout la période d’opportunité, allant des 6 mois avant la conception et jusqu’ aux 2 ans de l’enfant.
Grâce à des programmes intelligents et personnalisés, ils scannent le potentiel « fertilité » de chacun pour le développer.
L’objectif, une meilleur fertilité, et une meilleure santé transmise.
Cette page regroupe des recettes adaptées à certains conseils de leurs programmes….
Voici une recette hyper simple de pain ou cake de sarrasin fermenté ! On obtient un cake/pain super moelleux que l'on peut garnir à l'envie !…
Recette facile et rapide de crème dessert à la vanille super légère avec le choix entre une cuisson au bain marie ou au vitaliseur !…
Je vous raconte mon aventure fertil-In et je partage mes conseils pour faire de cette aventure une réussite !…
Patates douces rôties sauce tahini, un plat simple, rapide et plein de saveurs qui sera aussi agréable à déguster au dîner qu'en accompagnement d'un plat !…
Poireaux rôtis sauce miso, un plat plein de saveurs et de textures. C'est une recette très rapide qui fera à coup sûr l'unanimité.…
Recette facile et rapide des petits pains sans gluten, pleins de graines ! Cuisson au four et au vitaliseur testées et approuvées !…
Recette de pancakes express avec seulement 3 ingrédients ! Résultat super moelleux et gourmand ! Version sans gluten !…
Recette audacieuse de incontournable de Julien Sebbag. Du céleri et des poires fondants, du chèvre frais, du miel et des noisettes ! Un régal d'Automne à ne louper sous aucun prétexte !…
Bluffante recette ! Courge spaghetti à la bolognaise ou comment retrouver le plaisir des pâtes bolo dans une version végétarienne sans gluten.…
Porridge fermenté - Recette simple et rapide pour retrouver le plaisir du porridge avec les bienfaits de la fermentation !…
Soupe de tomates rapide à préparer avec ou sans vitaliseur ! Pour un dîner gourmand, léger et réconfortant grâce à la puissance des tomates séchées !…
Une recette gourmande, rapide et bluffante ! Des frites de céleri faible en calories et très savoureuses avec un ketchup maison minute !…
Bouchées apéritif vegan et sans gluten. La gourmandise de la polenta et des champignons caramélisés pour un visuel festif !…