Fertil-In est un projet e-health qui a pour objectif d’accompagner les couples en désir de conception
ou en situation d’infertilité pendant tout la période d’opportunité, allant des 6 mois avant la conception et jusqu’ aux 2 ans de l’enfant.
Grâce à des programmes intelligents et personnalisés, ils scannent le potentiel « fertilité » de chacun pour le développer.
L’objectif, une meilleur fertilité, et une meilleure santé transmise.
Cette page regroupe des recettes adaptées à certains conseils de leurs programmes….
Recette audacieuse de incontournable de Julien Sebbag. Du céleri et des poires fondants, du chèvre frais, du miel et des noisettes ! Un régal d'Automne à ne louper sous aucun prétexte !…
Bluffante recette ! Courge spaghetti à la bolognaise ou comment retrouver le plaisir des pâtes bolo dans une version végétarienne sans gluten.…
Porridge fermenté - Recette simple et rapide pour retrouver le plaisir du porridge avec les bienfaits de la fermentation !…
Soupe de tomates rapide à préparer avec ou sans vitaliseur ! Pour un dîner gourmand, léger et réconfortant grâce à la puissance des tomates séchées !…
Une recette gourmande, rapide et bluffante ! Des frites de céleri faible en calories et très savoureuses avec un ketchup maison minute !…
Bouchées apéritif vegan et sans gluten. La gourmandise de la polenta et des champignons caramélisés pour un visuel festif !…
Astuce pour préparer votre ail confit et sublimer toutes vos soupes, sauces, houmous, crèmes, etc. Le caractère de l'ail tout en douceur !…
Je vous explique pas à pas comment préparer vos légumes lacto-fermentés ! Retrouvez la recette pour le chou rouge et les carottes !…
Recette de pâte à pizza à la courgette rapide ! Une alternative légère et trompeuse aux pizzas classiques ! Et une façon originale de manger des légumes !…
Recette de dosas, des petites crêpes fermentées d'origine indienne sans gluten. Une recette de base à décliner au gré de vos envies !…
Recette du traditionnel melon/jambon revisitée à l'italienne ! Version à partager avec un coeur salade de tomates cerises et une huile au basilic.…
Recette de rillettes de lentilles au bon goût de tomates séchées et avec l'acidité gourmande du vinaigre de cidre ! Un régal sur des crackers à l'apéro !…
Burger brunch avec des tranches de patate douce rôties aux épices, une purée d'avocat au citron et un oeuf poché ! Sans gluten, veggie et plein de gourmandise !…