Tous ces petits gestes du quotidien qui rendent la vie meilleure.
Hello, J’avais envie de partager avec vous 10 bonnes raisons de se mettre à la course à pied ! Pratiquée dans de bonnes conditions, en respectant quelques principes de bases, la course à pied est un allié formidable à la recherche de santé, de bien-être, de plaisir, de confiance en soi, et j’en passe. Allez, assez bavassé, passons en revue tous ces petits moments de bonheur que l’on…
Sourires communicatifs sur les visages des coureurs, émotions, fierté, et pourquoi pas moi? Suivez le guide pour votre première inscription à une course! …
Hello, Je vous retrouve aujourd’hui pour partager un ENORME coup de coeur !! Je vais vous présenter un livre que j’ai littéralement adoré et dévoré! Le genre de livre qu’on met en évidence sur l’étagère et qui sera lu et relu. Ca fait un petit moment que « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » me faisait les yeux doux en tête de gondole…
J'ai passé 2 mois à New York. Logement, musées, restauration, je partage avec vous le meilleur de ce séjour pour faciliter l'organisation de votre voyage.…
L'automne est déjà bien installé. Difficile de garder la motivation d'aller courir. Je vous donne mes astuces pour trouver la motivation d'aller courir.…
Aujourd'hui on parle course à pied. On évoque ensemble les conseils pour débuter dans les meilleurs conditions.…
