Un mode de vie sain est synonyme de bien-être. Je vais partager avec vous mes astuces pour un mode de vie healthy épanouissant.
Recette de crackers à base de graines de lin ! Un résultat croustillant qui deviendra très vite un incontournable de votre apéritif.…
L'Ecovitam, conseils et utilisation de ce véritable couteau suisse qui permet de cuire aussi bien à la vapeur qu'à basse température ! …
Recette facile et légère d'asperges en crème et entières ! Un oeuf poché pour les protéines et on obtient en quelques minutes un repas de saison plein de saveurs et de textures.…
Recette simple et rapide de spring rolls sous forme de bowl. Une salade composée pleine de saveurs et équilibrée.…
Le houmous maison, un allié nutritionnel de choix tant pour l'apéro que pour pimenter nos recettes ! Très rapide à préparer, vous ne pourrez plus vous en passer !…
Une recette de printemps légère, une quiche sans pâte aux blettes et à la fêta. A décliner au gré des légumes de saison !…
Recette du dhal de lentilles corail. Une recette pleine de saveurs et de bons nutriments. Facile et rapide pour un repas gourmand plein de chaleur !…
Recette de velouté de champignons et noisettes plein de saveurs. Très simple à préparer pour un dîner léger !…
Recette de purée de carottes accompagnée de champignons cuisinés façon bacon. Un régal pour un repas végétarien léger et plein de saveurs !…
Recette facile de brownie vegan pour une résultat léger mais fondant et fort en chocolat ! Une belle revisite du traditionnel brownie. …
Recette super simple, rapide et légère d'aubergines rôties à la japonaise ! Un résultat ultra fondant et savoureux qui séduira les petits comme les grands !…
Recette facile, rapide et légère de flan à la courgette et à la fêta ! Un incontournable de la saison des courgettes !…
Recette de fondant au chocolat-courgette ultra léger ! Un résultat bluffant avec un gâteau super fondant et la présence de la courgette absolument indétectable !…
