Un mode de vie sain est synonyme de bien-être. Je vais partager avec vous mes astuces pour un mode de vie healthy épanouissant.
Recette facile, rapide et légère de flan à la courgette et à la fêta ! Un incontournable de la saison des courgettes !…
Recette de fondant au chocolat-courgette ultra léger ! Un résultat bluffant avec un gâteau super fondant et la présence de la courgette absolument indétectable !…
Je réitère avec une nouvelle recette apéro express pour épater les copains et se régaler tout en légèreté ! Mon caviar d'Aubergine est une tartinade que vous pourrez utiliser aussi bien à l'apéritif que pour agrémenter vos plats !…
Faire son lait végétal au Thermomix ou avec un bon mixer est un jeu d'enfant ! Qualité, plaisir des papilles et économies sont au coeur de cette recette ! Vous allez l'adopter à coup sûr !…
Une salade printanière mettant à l'honneur des artichauts ! Associant à merveille l'acidité et la douceur des citron confits à la fraîcheur d'une vinaigrette aromatique mentholée ! Avec un peu de Mozarella pour la gourmandise ! Un régal signé Yotam Ottolenghi !…
Le houmous maison, un allié nutritionnel de choix tant pour l'apéro que pour pimenter nos recettes ! Très rapide à préparer, vous ne pourrez plus vous en passer !…
Le curry, le lait de coco, la coriandre et les lentilles corail s'associent à merveille pour un voyage express en Orient. Une soupe healthy et pleine de saveurs idéale pour donner du punch à nos dîner !…
On renoue avec la simplicité et les recettes de nos grands-mères en se régalant avec une compote de pommes maison, sans additifs et sans sucres ajoutés…
Curry de pois chiches: le repas express, équilibré et savoureux qui réconciliera tout le monde avec les pois chiches ! Un vrai coup de coeur !…
Seulement quatre ingrédients et une once de patience pour préparer son pain intégral maison avec ou sans thermomix ! De quoi faire rougir votre boulanger !…
Baisse des températures rime avec retour des soupes! Lentilles, pâtes, carotte, céleri et tomates séchées se combinent pour nous offrir un repas équilibré aux douces notes italiennes!…
Le retour des pommes me permet de partager ma recette du porridge pomme/cannelle façon tarte tatin ! Un petit-déj complet, gourmand, avec ou sans Thermomix.…
Hello, On le répète depuis quelques jours, l’été ne sera bientôt plus qu’un lointain souvenir ! Il va falloir faire le deuil des barbecues, des shorts et du soleil ! Heureusement que fin de l’été rime avec saison des figues ! De quoi nous redonner le sourire instantanément! Depuis quelques années je suis devenue une afficianados des figues! J’adore les consommer fraîches, notamment pour alimenter mes salades !…
