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Passionnée de running. J’espère vous apporter par le biais de ce blog des conseils pour débuter, persévérer et apprécier la course à pied.

Humeurs

Running : Guide plan d’entraînement au Semi-marathon

28 décembre 2016

Hello, je reviens aujourd’hui avec l’envie de partager avec vous la planification que je me suis préparée en vue du Semi-marathon de Paris 2017. En effet, comme je le disais dans un précédent article, j’ai besoin d’un nouvel objectif pour repartir « du bon pied » avec le running !  Je voulais un objectif pas trop loin et pas trop long, je me laisse encore un peu de temps avant…

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