Recette de tatin d'oignons rouges facile et savoureuse! Une jolie association de saveurs pour accompagner un barbecue ou pour un dîner léger.…
Recette facile, rapide et légère de flan à la courgette et à la fêta ! Un incontournable de la saison des courgettes !…
Recette de la socca super fondante ! Préparation sans gluten, idéale pour tremper dans les tartinades apéro ou à garnir en façon bushetta !…
Recette de fondant au chocolat-courgette ultra léger ! Un résultat bluffant avec un gâteau super fondant et la présence de la courgette absolument indétectable !…
Recette rapide, gourmande et légère de tagliatelles de courgettes au pesto ! Un repas simple plein de saveurs et de nutriments !…
Je vous présente mon premier ebook en collaboration avec Fertil-In ! 75 recettes saines, gourmandes et savoureuses validées par des micro-nutritionnistes.…
Voici une recette hyper simple de pain ou cake de sarrasin fermenté ! On obtient un cake/pain super moelleux que l'on peut garnir à l'envie !…
Recette facile et rapide des petits pains sans gluten, pleins de graines ! Cuisson au four et au vitaliseur testées et approuvées !…
Recette de pancakes express avec seulement 3 ingrédients ! Résultat super moelleux et gourmand ! Version sans gluten !…
Bluffante recette ! Courge spaghetti à la bolognaise ou comment retrouver le plaisir des pâtes bolo dans une version végétarienne sans gluten.…
Recette de dosas, des petites crêpes fermentées d'origine indienne sans gluten. Une recette de base à décliner au gré de vos envies !…
Hello, J’achète du gomasio en main bio depuis plusieurs années ! C’est un condiment japonais à base de graines de sésame. On l’utilise comme du sel classique pour assaisonner nos plats. Il peut être parsemé sur une salade, sur une viande, sur un velouté, etc. Le gomasio permet de saler nos plats en diminuant drastiquement la quantité de sel ! En effet, on le prépare avec 15g de…
Burger brunch avec des tranches de patate douce rôties aux épices, une purée d'avocat au citron et un oeuf poché ! Sans gluten, veggie et plein de gourmandise !…
